Kala Badai Flu Menghadang Deadline


Sobat, pernahkah mengalami flu saat waktu-waktu genting untuk bersegera menuntaskan pekerjaan yang memerlukan kinerja maraton? Super sekali ya rasanya? #lebai😀 Di saat-saat genting, badai flu yang datang menghadang membuat aktivitas kita jadi sedikit terganggu. Meski demikian kita harus tetap bersyukur, hanya flu biasa, bukan flu burung atau flu babi. Berhubung lagi flu, berikut ini saya resume-kan plus edit sana sini dari tetangga sebelah (Endra Maulana dan Sehat Jasmanibeberapa tips mengatasi flu  agar saya dan Sobat sekalian tentunya, berhasil menghadapi badai flu dengan selamat..😀

  • Banyak istirahat dan jauhkan tubuh dari stres. Tubuh anda perlu istirahat supaya mampu memerangi penyakit ini. ~> Nah, ini yang susah.. Lagi stress dikejar deadline, mana sempat banyak istirahat? hiks..😥
  • Garam. Dengan cara larutkan garam pada air hangat kemudian gunakan untuk berkumur atau diminum, metode ini dapat membunuh bakteri–bakteri penyebab infuenza. Lakukan secara rutin yaitu tiga kali sehari dilakukan sampai sembuh. Kalau soal rasa, Sobat tahu sendiri gimana rasanya garam. Anggap saja anda meminum air putih. Sekalipun rasanya tidak begitu enak namun khasiatnya luar biasa. ~> perlu dicoba nih..😀
  • Memakai pelega hidung. Kebanyakan penyakit ini terjadi karena cuaca yang ekstrim dan dingin. Jadi memakai pelega hidung merupakan salah satu cara mengurangi penderitaan yang Sobat alami saat terjangkit flu. ~> Wah, belum punya.. Jadi perlu beli kayaknya..
  • Mandi air hangat. Tips ini mampu mengurangi pusing di kepala yang disebabkan oleh virus dari penyakit ini. ~> Kudu ngrebus air dulu, nih..
  • Perbanyak mengkonsumsi bawang putih yang mentah. Bawang putih sangat mendukung dan memperbaiki sistem imun. Dengan cara dikonsumsi secara mentah mampu meningkatkan kekebalan tubuh yang akan membuat tubuh anda lebih nyaman dan berangsur membaik. ~> Haduh, kayak apa ya bau mulutnya?😛
  • Konsumsi bubur ayam yang masih panas. Membantu mempercepat jalannya lendir dan mengurangi inflamasi. ~> He, asyik juga kayaknya.. tapi harus beli or ribet buat bubur..
  • Selain itu jaga selalu kebersihan tubuh Sobat. Dengan begini Sobat tidak akan terjangkit terlalu lama. ~> Hehe, nyindir nih ye..😛
  • Mengkonsumsi sayuran dengan bumbu bawang putih akan sangat membantu. Karena bawang putih mengandung bahan kimia yang berfungsi antimikroba dan antivirus.
  • Beri asupan Vitamin C yang cukup, setidaknya bisa mengurangi keparahan penyakit atau memperpendek selang waktu terjadinya gejala.
  • Minumlah banyak cairan, terutama air putih, jus buah segar atau teh herbal panas.
  • Jika batuk sudah mulai terjadi. Coba Sobat minum obat alami, madu dan sari jeruk nipis. Peras jeruk nipisnya kemudian campurkan dengan madu di tambah air hangat secukupnya. Usahakan jangan terlalu encer. Minum 3 x sehari. Jika cukup parah buatlah ramuan lidah buaya dan madu.

Mari kita coba sama-sama, semoga lekas sembuh.. ^_^


Thanks to Endra Maulana and Sehat Jasmani for the post, also doktor Madan for the pict🙂

2 responses to “Kala Badai Flu Menghadang Deadline

  1. triyanto mekel

    minum You.C.1000………….:D

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s